Vysoký obsah vlákniny, Bez laktózy
Zobrazujem 160 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez laktózy
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút
2 porcie
274 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Čokoládovo-pomarančová torta z cíceru
60 minút8 krajcov225 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.