Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 117 receptov, ktoré obsahujú "Mleté " a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez lepku
Bez vajec
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút
4 porcie
550 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
45 minút2 porcie675 KCal
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
65 minút4 porcie530 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Zeleninovo ovocný šalát
15 minút2 porcie326 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Cviklová polievka s čili a klíčkami
30 minút4 porcie158 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Zelený avokádový šalát
10 minút2 porcie216 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.