Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Obedy a večere
Zobrazujem 91 receptov, ktoré obsahujú "Ces" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Obedy a večere
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút
4 porcie
553 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút4 porcie532 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.