Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Obedy a večere
Zobrazujem 57 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Obedy a večere
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút
2 porcie
299 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
35 minút4 porcie578 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Fit zeleninová musaka
80 minút4 porcie493 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.