Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Vegetariánske, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "me" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Vegetariánske
Obedy a večere
Bez orechov
Fit mexická ryža
15 minút
4 porcie
485 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Karfiol v pomarančovej omáčke
30 minút2 porcie198 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút4 porcie557 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.