Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez laktózy
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "mas" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez laktózy
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút
2 porcie
493 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Ryžové rezance s kuracím mäsom, pórom a čili omáčkou
30 minút4 porcie564 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút1 porcia315 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.