Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Šaláty
Zobrazujem 38 receptov, ktoré obsahujú "Tu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Šaláty
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút
4 porcie
553 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Rýchly šalát s cviklou a vegánskym ,,tuniakovým” šalátom
5 minút1 porcia524 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Super zeleninovo-ovocný šalát s pomarančovým dressingom
15 minút2 porcie565 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút1 porcia315 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Špenátový šalát s horčicovo-medovo-sezamovým dresingom
10 minút2 porcie465 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Jahodový šalát s gorgonzolou
10 minút2 porcie360 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.