Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Hra" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút
4 porcie
237 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Hráškové špagety s kuracím mäsom v bryndzovej omáčke
35 minút4 porcie627 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
45 minút2 porcie675 KCal
Jednoduché cestoviny s hráškovou omáčkou
20 minút3 porcie467 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Hovädzie na hrášku a horčici so sladkými zemiakmi
55 minút4 porcie640 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Jahodový šalát s gorgonzolou
10 minút2 porcie360 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Kuracie prsia na čínsky spôsob
40 minút4 porcie460 KCal
Super zeleninovo-ovocný šalát s pomarančovým dressingom
15 minút2 porcie565 KCal
Šošovicové cestoviny s brokolicovou omáčkou a morskými plodmi
25 minút3 porcie558 KCal
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút3 porcie480 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.