Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez vajec, Ovsené vločky
Zobrazujem 30 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez vajec
Ovsené vločky
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
482 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Zdravá overnight mrkvová kaša
8 minút2 porcie300 KCal
Jednoduchá banánová granola
35 minút4 porcie232 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Tie najlepšie musli tyčinky
35 minút8 tyčiniek182 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.