Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Snack
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Snack
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút
1 porcia
537 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.