Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegetariánske, Raňajky
Zobrazujem 53 receptov, ktoré obsahujú "ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Raňajky
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút
4 porcie
484 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.