Zdravé vegánske dezerty
Zdravé recepty na vegánske dezerty som pripravila pre všetkých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, medzi ktoré patria aj vajíčka, smotana či tvaroh. Tieto ingrediencie sa pomerne často používajú pri príprave dezertov, avšak ide to aj bez nich. Vegánske fit dezerty zaručene zlákajú každého, kto chce vyskúšať nové a zdravé recepty na zákusky a koláče. Tak ako všetky fit recepty, aj tieto sú chutné, zdravé a nutrične vyvážené, tvoje telo posilnia o hodnotné živiny.
Vyskúšaj moje jednoduché recepty na vegánske dezerty a presvedč sa o tom, že aj takéto sladkosti môžu byť chutné. Zamaškrť si s obľúbenou tortou Čokoholik, kokosovou roládou, slivkovo-jablkovým crumble alebo škoricovými cookies. Vegánske sladkosti môžeš pripraviť aj ako pohostenie pre návštevu alebo sa môžeš sám odmeniť skvelým dezertom. Pri chudnutí ani pri zdravom životnom štýle si nemusíš odriekať sladkosti a zákusky, ak sú pripravené v zdravej verzii. Ovocie, sušené hrozienka či datle dodajú často dezertom sladkú chuť aj bez cukru.
15 minút
8 krajcov
178 KCal
30 minút12 cookies100 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
5 minút2 porcie93 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
20 minút12 porcií92 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
10 minút2 porcie221 KCal
50 minút8 krajcov176 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
50 minút10 porcií51 KCal
55 minút6 porcií281 KCal
45 minút10 krajcov143 KCal
55 minút25 kusov110 KCal
35 minút4 porcie448 KCal
25 minút12 cookies50 KCal
25 minút6 krajcov220 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
25 minút4 porcie281 KCal
15 minút4 porcie323 KCal
30 minút3 porcie425 KCal
20 minút6 kusov130 KCal