Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
25 minút
2 porcie
221 KCal
25 minút4 porcie574 KCal
25 minút4 porcie557 KCal
35 minút3 porcie542 KCal
20 minút4 porcie378 KCal
35 minút4 porcie350 KCal
25 minút4 porcie265 KCal
35 minút4 porcie158 KCal
20 minút2 porcie515 KCal
5 minút2 porcie158 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
80 minút3 porcie243 KCal
10 minút2 porcie240 KCal
50 minút15 porcií182 KCal
20 minút4 porcie212 KCal
10 minút2 porcie465 KCal
30 minút5 porcií659 KCal
10 minút2 porcie299 KCal
35 minút4 porcie683 KCal
30 minút3 porcie378 KCal
40 minút5 porcií243 KCal
25 minút4 porcie244 KCal
10 minút4 porcie130 KCal
55 minút6 porcií715 KCal