Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
15 minút
2 porcie
126 KCal
50 minút2 porcie450 KCal
8 minút2 porcie202 KCal
55 minút6 porcií715 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
35 minút10 porcií115 KCal
35 minút4 porcie337 KCal
40 minút2 porcie406 KCal
30 minút2 porcie299 KCal
30 minút4 porcie546 KCal
25 minút4 porcie185 KCal
20 minút2 porcie515 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
30 minút5 porcií659 KCal
80 minút3 porcie243 KCal
30 minút4 porcie367 KCal
40 minút5 porcií243 KCal
50 minút4 porcie292 KCal
20 minút2 porcie162 KCal
15 minút2 porcie165 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
25 minút4 porcie244 KCal
35 minút4 porcie350 KCal