Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
20 minút
2 porcie
352 KCal
30 minút2 porcie299 KCal
25 minút4 porcie72 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
5 minút4 porcie89 KCal
20 minút2 porcie515 KCal
25 minút4 porcie277 KCal
20 minút4 porcie384 KCal
50 minút4 porcie579 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
60 minút4 porcie430 KCal
35 minút4 porcie237 KCal
35 minút4 porcie350 KCal
15 minút4 porcie158 KCal
10 minút2 porcie105 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
25 minút6 porcií120 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
35 minút3 porcie480 KCal
20 minút4 porcie212 KCal
25 minút4 porcie681 KCal
50 minút2 porcie450 KCal
10 minút2 porcie465 KCal