Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegánske, Zelenina
Zobrazujem 62 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegánske
Zelenina
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút
2 porcie
299 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút10 krajcov303 KCal
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút3 porcie480 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
25 minút4 porcie681 KCal
Špenátový šalát s horčicovo-medovo-sezamovým dresingom
10 minút2 porcie465 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.