Zdravé vianočné recepty
Vianoce sú obdobím hodovania a oddychu, čo zdravému životnému štýlu príliš nepraje. Obľúbené vianočné recepty bez ktorých si sviatky nevieme predstaviť sa však dajú pripraviť aj zdravšie a pritom rovnako chutne. Poď sa o tom presvedčiť spolu s mojimi fit receptami. Celozrnné medovníky, diétny zemiakový šalát alebo fit vanilkové rožky by na sviatočnom stole chýbať nemali, ale dopriať si ich môžeš aj počas celého roka. Chutné a zdravé jedlá by sa predsa mali jesť celoročne.
Zdravé vianočné recepty pripravíš rýchlo, takže môžeš tráviť čas s blízkymi a navyše si všetci spoločne zdravo zamaškrtíte. Fit recepty, ktoré som pripravila ti umožnia vychutnať si klasické vianočné pochúťky aj bez toho, aby si porušil zásady zdravej výživy. Vyskúšaj moje zdravé recepty na vianočné cukrovinky a šaláty a presvedč sa o tom, že aj sviatočné fit recepty môžu byť chutné a nutrične hodnotné. Perníky, zákusky a dezerty rovnako ako hlavné jedlá, sa dajú pripraviť v odľahčenej verzii, a tak ťa nemusí po sviatkoch ťažiť spomalené trávenie ani kilá navyše.
60 minút
48 kusov
47 KCal
30 minút12 muffinov105 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
60 minút2 porcie679 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
10 minút10 kusov120 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
60 minút12 krajcov144 KCal
15 minút8 kusov162 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
25 minút8 krajcov50 KCal
25 minút15 kusov102 KCal
15 minút16 krajcov207 KCal
25 minút6 krajcov220 KCal
10 minút20 kusov14 KCal
25 minút4 porcie182 KCal
10 minút8 kusov54 KCal
15 minút8 krajcov247 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
10 minút12 guľôčiek92 KCal
10 minút12 guľôčiek45 KCal
10 minút15 guľôčiek61 KCal
10 minút20 guľôčiek36 KCal
15 minút20 guľôčiek117 KCal