Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkokalorické, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Pstruh" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkokalorické
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez vajec
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
45 minút
4 porcie
470 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.