Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez histamínu
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez histamínu
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút
3 porcie
383 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Pečené polentové hranolky
60 minút4 porcie130 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.