Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkotučné, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkotučné
Raňajky
Bez orechov
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút
2 porcie
124 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Zdravá kakaová zmrzlina
5 minút2 porcie148 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.