Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkotučné, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "ra" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkotučné
Raňajky
Obedy a večere
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút
2 porcie
230 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
30 minút12 porcií38 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.