Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez lepku
Zobrazujem 43 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez lepku
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút
4 porcie
265 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.