Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vegetariánske
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "br" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Bryndzová polievka so zemiakmi
25 minút
4 porcie
205 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Pečené zemiaky s bryndzovou omáčkou a pórom
40 minút2 porcie593 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.