Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Vysoký obsah bielkovín
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "br" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Brokolicová ryža
35 minút
2 porcie
367 KCal
Bryndzová polievka so zemiakmi
25 minút4 porcie205 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Hovädzie mäso s brokolicou
40 minút2 porcie430 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Pečené zemiaky s bryndzovou omáčkou a pórom
40 minút2 porcie593 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Výborný kurací šalát nasladko
20 minút2 porcie369 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.