Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Zelenina
Zobrazujem 115 receptov, ktoré obsahujú "Morské" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Zelenina
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút
2 porcie
440 KCal
Pečený losos s tzatziki a pšenom
45 minút4 porcie640 KCal
Ázijský kurací šalát
40 minút2 porcie507 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku a hlivou ústricovou
25 minút4 porcie677 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Chow mein s dusenou kapustou a opečeným tofu
30 minút4 porcie471 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Pečená tilapia s hubami a quinoou
30 minút2 porcie442 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.