Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Bez orechov
Zobrazujem 122 receptov, ktoré obsahujú "ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Bez orechov
Jablkový želé koláč
25 minút
8 krajcov
97 KCal
Čerešňovo-jahodové daiquiri
5 minút2 porcie95 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.