Bez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánske, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina

Fit mrkvové taštičky

50 minút

15 porcií

182 KCal

Španielsky cícer so špenátom

20 minút

4 porcie

212 KCal

Zdravé kalerábové hranolky

45 minút

2 porcie

20 KCal

Fit mrkvovo-datlové guľôčky

10 minút

12 guľôčiek

42 KCal

Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi

50 minút

4 porcie

292 KCal

Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi

45 minút

4 porcie

283 KCal

Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob

45 minút

2 porcie

419 KCal

Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom

50 minút

4 porcie

540 KCal

Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou

20 minút

2 porcie

483 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou

40 minút

4 porcie

265 KCal

Polievka zo stonkového zeleru a brokolice

25 minút

4 porcie

72 KCal

Pšeno so zeleninou

25 minút

2 porcie

380 KCal

Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami

25 minút

6 porcií

195 KCal

Indická kari šošovica

40 minút

4 porcie

290 KCal

Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom

10 minút

4 porcie

135 KCal

Hrachová polievka s bulgurom

35 minút

4 porcie

237 KCal

Fit minestrone polievka

40 minút

5 porcií

243 KCal

Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch

40 minút

12 porcií

124 KCal

"Vitamín C" smoothie

10 minút

2 porcie

105 KCal

Svieži šalát s pohánkou

20 minút

2 porcie

404 KCal

Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré

15 minút

2 porcie

205 KCal

Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou

70 minút

6 porcií

498 KCal

Tekvicová hokkaido polievka

50 minút

6 porcií

57 KCal