Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút
4 porcie
484 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCal
Celozrnné čokoládové taštičky s kakaovými bôbmi - Pain au Chocolat
30 minút8 porcií153 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.