Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Vajcia
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Vajcia
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút
9 krajcov
248 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Tekvicový fit koláč
25 minút6 krajcov220 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Citrónový koláč z kokosovej múky (bezlepkový)
60 minút6 porcií160 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.