Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Zelenina
Zobrazujem 116 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Zelenina
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút
4 porcie
229 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Hovädzie na hrášku a horčici so sladkými zemiakmi
55 minút4 porcie640 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Tekvicové gnocchi (halušky) s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
35 minút2 porcie713 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku a hlivou ústricovou
25 minút4 porcie677 KCal
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
25 minút4 porcie681 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.