Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez lepku, Bez laktózy, Zelenina
Zobrazujem 142 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez lepku
Bez laktózy
Zelenina
Quinoovo-jablkový šalát s rukolou
20 minút
2 porcie
352 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Rýchly pilaf s baklažánom, feniklom, kurkumou a jazmínovou ryžou
20 minút4 porcie378 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Kung Pao kuracie prsia
30 minút4 porcie535 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Super zeleninovo-ovocný šalát s pomarančovým dressingom
15 minút2 porcie565 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.