Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
10 minút
2 porcie
298 KCal
25 minút6 porcií195 KCal
30 minút4 porcie546 KCal
55 minút16 krajcov150 KCal
40 minút25 porcií38 KCal
5 minút2 porcie110 KCal
55 minút4 porcie744 KCal
45 minút20 fašíriek86 KCal
35 minút4 porcie570 KCal
35 minút2 porcie616 KCal
70 minút8 porcií450 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
5 minút4 porcie175 KCal
10 minút4 porcie270 KCal
10 minút4 porcie85 KCal
40 minút5 porcií243 KCal
25 minút4 porcie185 KCal
45 minút4 porcie550 KCal
30 minút4 porcie253 KCal
35 minút10 porcií115 KCal
40 minút4 porcie310 KCal
50 minút4 porcie292 KCal
40 minút4 porcie172 KCal
40 minút4 porcie255 KCal