Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
60 minút
8 krajcov
225 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
15 minút2 porcie224 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
5 minút2 porcie124 KCal
25 minút15 kusov102 KCal
10 minút2 porcie370 KCal
15 minút3 porcie507 KCal
50 minút15 cookies98 KCal
20 minút4 porcie300 KCal
15 minút6 porcií137 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
30 minút9 krajcov150 KCal
15 minút2 porcie450 KCal
40 minút9 krajcov105 KCal
55 minút10 krajcov168 KCal
30 minút4 porcie501 KCal
60 minút16 kusov74 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal
25 minút8 krajcov109 KCal
4 minúty1 porcia300 KCal
35 minút12 krajcov145 KCal
15 minút16 krajcov207 KCal