Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
25 minút
2 porcie
382 KCal
30 minút2 porcie700 KCal
15 minút3 porcie123 KCal
15 minút6 porcií266 KCal
55 minút4 porcie237 KCal
15 minút1 porcia343 KCal
35 minút4 porcie600 KCal
10 minút2 porcie234 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
15 minút2 porcie450 KCal
35 minút4 porcie448 KCal
45 minút5 porcií320 KCal
5 minút2 porcie205 KCal
25 minút4 porcie480 KCal
30 minút2 porcie299 KCal
5 minút3 porcie256 KCal
10 minút4 porcie68 KCal
50 minút15 porcií182 KCal
15 minút2 porcie235 KCal
10 minút2 porcie512 KCal
15 minút2 kusy420 KCal
30 minút2 porcie442 KCal
5 minút4 porcie128 KCal
10 minút2 porcie370 KCal