Fit Recepty
Sleduj ma
Bezvaječné recepty na obed a večeru

Bezvaječné recepty na obed a večeru

Zdravé recepty na obed a večeru bez vajec sú tu pre každého, kto sa vajíčkam vyhýba z dôvodu alergie alebo špeciálnej diéty, pričom si z niektorých týchto receptov vyberú aj vegáni, ktorí živočíšne produkty zo svojho jedálnička vylúčili. Fit recepty bez vajec pozostávajú zo sladkých aj slaných hlavných jedál, ktoré si môžeš pokojne dopriať na obed alebo večeru. Tešiť sa môžeš aj na rôzne mäsité či bezmäsité bezvaječné jedlá.

Vyskúšaj moje fitness recepty na bezvaječné obedy a večere, ktoré si pripravíš rýchlo a jednoducho. Ochutnaj nové kombinácie a inšpiruj sa napríklad receptami na celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou, špaldové palacinky s ricottou a malinami alebo mnohými obľúbené cuketové rizoto. Cíť sa fit aj vďaka jednoduchým receptom ktoré pravidelne pripravujem pre každého, kto sa chce najesť zdravo a chutne, v tomto prípade aj bez vajec.

Zobrazujem 197 receptov, ktoré obsahujú "Pe" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez vajec
Špenátovo-šošovicový wrap
Špenátovo-šošovicový wrap
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť5 kusov
KCal63 KCal
Špenátové proteínové halušky
Špenátové proteínové halušky
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal695 KCal
Pestrý quinoový šalát
Pestrý quinoový šalát
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal470 KCal
Pečené polentové hranolky
Pečené polentové hranolky
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal130 KCal
Nepečený ovsený nákyp
Nepečený ovsený nákyp
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 krajce
KCal340 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal310 KCal
Pečený falafel s hummusom
Pečený falafel s hummusom
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal579 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
Perfektný karfiol na indický spôsob
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal518 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
Zapečené baklažánové kolieska
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal391 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal152 KCal
Pečená brokolica s citrónom
Pečená brokolica s citrónom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal231 KCal
Pečená mrkva v parmezáne
Pečená mrkva v parmezáne
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal323 KCal
Pečený losos v zázvorovo-medovej marináde
Pečený losos v zázvorovo-medovej marináde
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal367 KCal
Špenátový šalát s horčicovo-medovo-sezamovým dresingom
Špenátový šalát s horčicovo-medovo-sezamovým dresingom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal465 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal595 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
Špenátové gnocchi z 3 surovín
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal332 KCal
Pečené kuracie stehná v citrónovej marináde
Pečené kuracie stehná v citrónovej marináde
Čas prípravy80 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal555 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal516 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal445 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal553 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal204 KCal
Pečený losos s tzatziki a pšenom
Pečený losos s tzatziki a pšenom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal640 KCal
Pečená tilapia s hubami a quinoou
Pečená tilapia s hubami a quinoou
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal442 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
Čas prípravy135 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal448 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.