Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
50 minút
16 krajcov
117 KCal
40 minút2 porcie378 KCal
55 minút6 porcií281 KCal
10 minút2 porcie221 KCal
15 minút16 kusov170 KCal
10 minút4 porcie123 KCal
30 minút8 krajcov270 KCal
15 minút8 krajcov178 KCal
5 minút2 porcie285 KCal
45 minút16 krajcov92 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
25 minút3 porcie328 KCal
60 minút6 porcií160 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
10 minút2 porcie392 KCal
5 minút1 porcia215 KCal
15 minút8 krajcov145 KCal
80 minút12 kusov97 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
30 minút12 krajcov180 KCal
20 minút8 krajcov152 KCal