Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
15 minút
8 krajcov
178 KCal
10 minút12 guľôčiek92 KCal
25 minút15 cookies59 KCal
10 minút2 porcie221 KCal
30 minút3 porcie425 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
30 minút4 porcie501 KCal
10 minút4 porcie115 KCal
25 minút15 cookies49 KCal
70 minút8 krajcov235 KCal
30 minút10 tyčiniek175 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
15 minút16 krajcov207 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
15 minút6 porcií266 KCal
20 minút6 kusov130 KCal
35 minút6 kusov172 KCal
5 minút4 porcie285 KCal
15 minút10 krajcov273 KCal
30 minút10 muffinov145 KCal
20 minút12 krajcov185 KCal
15 minút8 krajcov145 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal