Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
10 minút
6 kusov
49 KCal
15 minút8 krajcov423 KCal
30 minút10 tyčiniek175 KCal
15 minút12 tyčiniek148 KCal
25 minút6 kusov322 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
25 minút10 cookies128 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
15 minút8 krajcov145 KCal
50 minút9 krajcov159 KCal
45 minút9 tyčiniek210 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
35 minút4 porcie238 KCal
65 minút4 porcie277 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
30 minút6 porcií410 KCal
25 minút8 krajcov170 KCal
30 minút8 krajcov270 KCal
25 minút15 krajcov95 KCal
45 minút10 krajcov183 KCal
30 minút6 muffinov110 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
10 minút20 porcií87 KCal