Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
15 minút
8 krajcov
423 KCal
20 minút2 porcie223 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
65 minút12 krajcov246 KCal
35 minút4 porcie238 KCal
20 minút12 krajcov185 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
10 minút4 porcie115 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
30 minút4 porcie155 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
10 minút2 porcie392 KCal
25 minút10 cookies128 KCal
45 minút8 krajcov316 KCal
70 minút8 krajcov235 KCal
20 minút8 kusov226 KCal
10 minút15 guľôčiek61 KCal
45 minút16 krajcov92 KCal
15 minút12 tyčiniek148 KCal
45 minút10 krajcov183 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
40 minút16 krajcov126 KCal
10 minút2 porcie221 KCal