Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
20 minút
2 porcie
291 KCal
45 minút2 porcie540 KCal
35 minút10 fašíriek96 KCal
45 minút10 krajcov111 KCal
40 minút2 porcie262 KCal
5 minút2 porcie335 KCal
20 minút2 porcie340 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
30 minút6 krajcov122 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
25 minút15 cookies59 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal
5 minút4 porcie375 KCal
5 minút1 porcia444 KCal
30 minút8 krajcov117 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
20 minút8 kusov110 KCal
15 minút6 krajcov155 KCal
70 minút8 kusov205 KCal