Zdravé recepty s kuracím mäsom
Vyskúšaj moje zdravé recepty s kuracím mäsom, ktoré sú zdravé, chutné a jednoduché. Kuracie mäso, ak je kvalitné, patrí k tým najzdravším a najchudším druhom mäsa. Práve preto je vhodné pri diétach a obľubujú ho aj športovci. Jednoduché jedlá z kuracieho mäsa sú dobrým zdrojom bielkovín, ktoré sú dôležité aj pri budovaní svalovej hmoty. Okrem toho obsahuje kuracie mäso aj aminokyseliny, selén, fosfor a vitamíny B. Ak sa zdravo stravuješ, tento druh mäsa by v tvojom jedálnom lístku rozhodne nemal chýbať.
Zdravé recepty z kuraťa sú navyše jednoduché, rýchle a rozmanité. Zo všetkých fitness receptov s kuracím mäsom ste si zatiaľ najviac obľúbili kuracie stehná so špenátom a pórom, kuracie prsia na špenáte a kuracie nugetky v jogurtovej kruste. Vďaka nízkemu obsahu sacharidov a vysokému obsahu bielkovín sú kuracie prsia vhodné pri chudnutí a ocenia ich aj športovci. Zdravé a rýchle kuracie recepty si môžeš pripraviť na obed alebo večeru.
Verím, že ti moje fit recepty s kuracím mäsom prinesú dostatok inšpirácie, energie a skvelej chuti.
50 minút
30 guľôčiek
50 KCal
25 minút2 porcie388 KCal
25 minút4 porcie290 KCal
35 minút4 porcie500 KCal
15 minút2 porcie280 KCal
30 minút2 porcie608 KCal
40 minút2 porcie726 KCal
25 minút2 porcie550 KCal
35 minút2 porcie370 KCal
50 minút4 porcie445 KCal
35 minút4 porcie230 KCal
50 minút4 porcie495 KCal
45 minút4 porcie470 KCal
30 minút4 porcie170 KCal
50 minút4 porcie655 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
40 minút3 porcie553 KCal
40 minút26 kusov65 KCal
30 minút4 porcie311 KCal
30 minút4 porcie500 KCal
45 minút4 porcie545 KCal
30 minút2 porcie302 KCal
25 minút2 porcie427 KCal
40 minút4 porcie727 KCal