Nájdených receptov: 24
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné recepty
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakAvokádoArašidové masloChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicové receptyRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZelenina
Fit Recepty
Sleduj ma
Low carb recepty s tuniakom

Low carb recepty s tuniakom

Tuniak je ideálnou surovinou pre tvorbu receptov s nízkym obsahom sacharidov. Na 100 g obsahuje presne 0 g sacharidov, takže ideálnejšie hodnoty by už ani mať nemohol. Tieto zdravé low carb recepty s tuniakom sa na druhej strane vyznačujú prirodzene vysokým obsahom bielkovín a vyváženým množstvom tuku.

V prípade, že máte radi tuniaka, si pri týchto nízkosacharidových receptoch prídete na svoje. Nielenže úžasne chutia a sú zdravé, no takisto majú nutričné hodnoty, ktoré by im mohlo závidieť kvantum iných jedál. Tieto fit recepty tak prídu vhod športovcom, no každého z vás snáď poteší aj sám fakt, že sú tieto low carb tuniakové recepty vhodné na chudnutie.

Doprajte si tieto chutné a jednoduché low carb recepty s tuniakom na raňajky, obed či večeru, vaše telo posilnia hodnotnými živinami a postarajú sa aj o rast svalov.

Zobrazujem 24 receptov v kategóriách: Nízky obsah sacharidov, Tuniak
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách: Nízky obsah sacharidov, Tuniak
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút
2 porcie
270 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút
2 porcie
280 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút
2 porcie
330 KCal
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
10 minút
20 kusov
14 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút
2 porcie
234 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút
1 porcia
350 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút
6 kusov
82 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút
1 porcia
220 KCal
Pečená tuniaková omeleta
Pečená tuniaková omeleta
35 minút
2 porcie
242 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút
1 porcia
228 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút
1 porcia
135 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút
1 porcia
150 KCal
Pečené rybacie guľky
Pečené rybacie guľky
25 minút
1 porcia
350 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút
6 porcií
48 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút
2 porcie
390 KCal
Fit sendvič z tuniaka
Fit sendvič z tuniaka
20 minút
2 porcie
135 KCal
Tuniakový šalát s cottage syrom, kukuricou a vlašskými orechmi
Tuniakový šalát s cottage syrom, kukuricou a vlašskými orechmi
5 minút
1 porcia
393 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút
2 porcie
312 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút
6 fašíriek
66 KCal
Fitness tuniaková pizza
Fitness tuniaková pizza
20 minút
1 porcia
171 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút
2 porcie
161 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút
4 porcie
95 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút
2 porcie
218 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút
2 porcie
123 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty