Low carb recepty s tuniakom
Tuniak je ideálnou surovinou pre tvorbu receptov s nízkym obsahom sacharidov. Na 100 g obsahuje presne 0 g sacharidov, takže ideálnejšie hodnoty by už ani mať nemohol. Tieto zdravé low carb recepty s tuniakom sa na druhej strane vyznačujú prirodzene vysokým obsahom bielkovín a vyváženým množstvom tuku.
V prípade, že máte radi tuniaka, si pri týchto nízkosacharidových receptoch prídete na svoje. Nielenže úžasne chutia a sú zdravé, no takisto majú nutričné hodnoty, ktoré by im mohlo závidieť kvantum iných jedál. Tieto fit recepty tak prídu vhod športovcom, no každého z vás snáď poteší aj sám fakt, že sú tieto low carb tuniakové recepty vhodné na chudnutie.
Doprajte si tieto chutné a jednoduché low carb recepty s tuniakom na raňajky, obed či večeru, vaše telo posilnia hodnotnými živinami a postarajú sa aj o rast svalov.
10 minút
2 porcie
280 KCal
30 minút2 porcie330 KCal
10 minút20 kusov14 KCal
10 minút2 porcie234 KCal
10 minút1 porcia350 KCal
45 minút6 kusov82 KCal
30 minút1 porcia220 KCal
35 minút2 porcie242 KCal
10 minút1 porcia228 KCal
15 minút1 porcia135 KCal
10 minút1 porcia150 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
40 minút6 porcií48 KCal
8 minút2 porcie390 KCal
20 minút2 porcie135 KCal
5 minút1 porcia393 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
35 minút6 fašíriek66 KCal
20 minút1 porcia171 KCal
10 minút2 porcie161 KCal
10 minút4 porcie95 KCal
15 minút2 porcie218 KCal
30 minút2 porcie123 KCal