Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Bez vajec, Ovsené vločky
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Bez vajec
Ovsené vločky
Zmrzlina zo sladkého zemiaku s ovsenými čoko guličkami
45 minút
2 porcie
195 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom
50 minút10 krajcov122 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
25 minút25 porcií77 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.