Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Vegetariánske, Kokos
Zobrazujem 36 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Vegetariánske
Kokos
Kokosovo-krupicový koláč
15 minút
8 krajcov
178 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
25 minút25 porcií77 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Banánové cookies z kokosovej múky - bez cukru a bez lepku
25 minút15 cookies49 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Snehové guľky s kokosom
10 minút20 guľôčiek53 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Tvarohovo-marhuľový koláč s kokosom
15 minút8 krajcov145 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Vegan puding so slaným karamelom
35 minút4 porcie161 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút15 guľôčiek61 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.