Nájdených receptov: 25
Fit Recepty
Sleduj ma
Fit Recepty
Sleduj ma
Nízkosacharidové recepty s cuketou

Nízkosacharidové recepty s cuketou

Vďaka svojim nutričným hodnotám je cuketa obľúbenou surovinou aj v nízkosacharidových jedlách. Na 100 g obsahuje iba 17 kcal a 3 g sacharidov, pričom 1 g z toho je vláknina. Jej chuť je neutrálna, čo ju robí skvelou potravinou na kombinovanie v rozličných zdravých receptoch.

V tejto sekcii nájdete tie najlepšie low carb cuketové recepty na akúkoľvek príležitosť. Pochutnať si môžete na nízkosacharidovej cuketovej pizzi, frittate, cuketových špagetách a určite vyskúšajte aj low carb lasagne, v ktorých cuketa nahradila cestoviny. Tieto recepty s cuketou sú nutrične hodnotné a bohaté na vitamíny a minerály. Aj keď sú nízkosacharidové, dobre vás zasýtia. Obsahujú totiž dostatok bielkovín, vlákniny a zdravých tukov.

Ak teda hľadáte kreatívne spôsoby, ako v low carb receptoch využiť cuketu, mám tu pre vás presne to, čo hľadáte. Je tu množstvo inšpirácie na nízkosacharidové raňajky, obedy, večere a dokonca i dezerty s cuketou.

Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Cuketa
Rýchle cuketové rezance s krevetami
Rýchle cuketové rezance s krevetami
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal305 KCal
Vegánska karfiolová panvička
Vegánska karfiolová panvička
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal244 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal420 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal302 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal534 KCal
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal590 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal270 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal280 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal188 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť30 guľôčiek
KCal50 KCal
Cuketový šalát s praženicou
Cuketový šalát s praženicou
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal250 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
Tuniakovo-zelerový šalát
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal280 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal230 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal280 KCal
Tofu muffiny
Tofu muffiny
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť12 muffinov
KCal70 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal320 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal220 KCal
Pečená tuniaková omeleta
Pečená tuniaková omeleta
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal242 KCal
Výborný cuketový zapekanec
Výborný cuketový zapekanec
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 krajce
KCal110 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal375 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal370 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal440 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
Fit cuketová pizza bez múky
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal177 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť6 fašíriek
KCal78 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.