Nájdených receptov: 57
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
Preferencie
Alergény
Surovina
Fit Recepty
Sleduj ma
Nízkosacharidové low carb recepty s vajíčkami

Nízkosacharidové low carb recepty s vajíčkami

Vajcia sú samé o sebe potravina s nízkym obsahom sacharidov. Ak ich však skombinujete s tými správnymi surovinami, viete si z nich vyčarovať chutné nízkosacharidové jedlá. Tie ocenia najmä tí, ktorí sa snažia ponížiť obsah sacharidov vo svojom jedálničku, či už kvôli diéte alebo zdravotným výhodám.

Vajíčka sú ideálnou potravinou na vytváranie práve low carb jedál. Sú bohaté najmä na bielkoviny, zdravé tuky a obsahujú len nepatrné množstvo karbohydrátov (iba 1 g na 1 celé vajce). Okrem toho sú bohaté na vitamíny D, B, A a železo. Dobre zasýtia, pomáhajú budovať svaly, no na druhej strane pomôžu aj s chudnutím. Mali by byť súčasťou zdravého stravovania každého z nás.

Nájdete tu chutné recepty ako vajíčkové low carb muffiny, frittatu, dezerty s bielkami, tuniakovú pizzu či špenátový sendvič. Low carb recepty s vajíčkami si môžete pripraviť kedykoľvek počas dňa, či už z rána, v čase obeda alebo večer. Sú zdravé, chutné, rýchle a jednoduché na prípravu.

Zobrazujem 57 receptov v kategóriách: Nízky obsah sacharidov, Vajcia
Zobrazujem 57 receptov v kategóriách: Nízky obsah sacharidov, Vajcia
Ukázať všetky recepty
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút
2 porcie
336 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút
4 porcie
335 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút
4 porcie
188 KCal
Pudingová bielkovinová bomba
Pudingová bielkovinová bomba
50 minút
16 krajcov
59 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút
8 krajcov
80 KCal
Praženica s hubami a špenátom
Praženica s hubami a špenátom
15 minút
2 porcie
330 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút
30 guľôčiek
50 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút
6 muffinov
94 KCal
Cuketový šalát s praženicou
Cuketový šalát s praženicou
10 minút
1 porcia
250 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút
2 porcie
215 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút
2 porcie
300 KCal
Fit karfiolový koláč
Fit karfiolový koláč
70 minút
4 porcie
240 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút
8 muffinov
95 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút
8 kusov
110 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút
2 porcie
355 KCal
Omeletové rolky
Omeletové rolky
10 minút
1 porcia
285 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút
3 porcie
210 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút
2 porcie
330 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút
1 porcia
420 KCal
Ľanový toast
Ľanový toast
30 minút
6 krajcov
110 KCal
Jahodová želé pena
Jahodová želé pena
10 minút
4 porcie
48 KCal
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
10 minút
20 kusov
14 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút
6 kusov
82 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút
4 porcie
110 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty