Nízkotučné recepty s kuracím mäsom
Kuracie mäso rada využívam vo svojich fit receptoch kvôli jemnej chuti, ale najmä jeho priaznivým nutričným hodnotám. Spôsobov na jeho využitie v receptoch je neúrekom, či už si z neho pripravíme kuracie soté, nugetky, upečieme ho alebo ugrilujeme. Ja vám v tejto sekcii prinášam inšpiráciu na chutné a zdravé nízkotučné recepty s kuracím mäsom, najmä teda s kuracími prsiami, ktoré majú veľmi nízky obsah tuku.
Už len z fotiek a ingrediencií v receptoch si môžete predstaviť, aké budú tieto nízkotučné recepty z kuracieho mäsa chutné. Medzi moje najobľúbenejšie patria pečené kuracie nugetky, kurací pad thai a všetky druhy kuracích šalátov. A žiaden strach, tieto diétne kuracie recepty sú tak jednoduché, že ich zvládne každý jeden z vás. Jedlá sú dokonca vhodné aj na chudnutie.
Doprajte si tieto diétne a zároveň chutné fit recepty s kuracím mäsom a nízkym obsahom tuku na obed či večeru. Dobre vás zasýtia, dodajú hodnotnú energiu a pohladia na duši.
45 minút
4 porcie
545 KCal
20 minút6 porcií369 KCal
15 minút2 porcie280 KCal
55 minút4 porcie335 KCal
50 minút4 porcie655 KCal
30 minút4 porcie500 KCal
25 minút3 porcie389 KCal
45 minút4 porcie470 KCal
50 minút30 guľôčiek50 KCal
35 minút4 porcie230 KCal
40 minút12 muffinov87 KCal
140 minút5 porcií490 KCal
40 minút4 porcie310 KCal
35 minút2 porcie205 KCal
30 minút4 porcie229 KCal
40 minút2 porcie504 KCal
50 minút4 porcie495 KCal
45 minút4 porcie397 KCal
65 minút8 krajcov210 KCal
45 minút2 porcie296 KCal
30 minút2 porcie282 KCal
40 minút4 porcie255 KCal
40 minút26 kusov65 KCal
35 minút2 porcie570 KCal