Nájdených receptov: 41
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné recepty
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicové receptyRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZelenina
Fit Recepty
Sleduj ma
Nízkotučné recepty s kuracím mäsom

Nízkotučné recepty s kuracím mäsom

Kuracie mäso rada využívam vo svojich fit receptoch kvôli jemnej chuti, ale najmä jeho priaznivým nutričným hodnotám. Spôsobov na jeho využitie v receptoch je neúrekom, či už si z neho pripravíme kuracie soté, nugetky, upečieme ho alebo ugrilujeme. Ja vám v tejto sekcii prinášam inšpiráciu na chutné a zdravé nízkotučné recepty s kuracím mäsom, najmä teda s kuracími prsiami, ktoré majú veľmi nízky obsah tuku.

Už len z fotiek a ingrediencií v receptoch si môžete predstaviť, aké budú tieto nízkotučné recepty z kuracieho mäsa chutné. Medzi moje najobľúbenejšie patria pečené kuracie nugetky, kurací pad thai a všetky druhy kuracích šalátov. A žiaden strach, tieto diétne kuracie recepty sú tak jednoduché, že ich zvládne každý jeden z vás. Jedlá sú dokonca vhodné aj na chudnutie.

Doprajte si tieto diétne a zároveň chutné fit recepty s kuracím mäsom a nízkym obsahom tuku na obed či večeru. Dobre vás zasýtia, dodajú hodnotnú energiu a pohladia na duši.

Zobrazujem 41 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Kuracie mäso
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal312 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal463 KCal
Ryžové rezance s kuracím mäsom, pórom a čili omáčkou
Ryžové rezance s kuracím mäsom, pórom a čili omáčkou
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal564 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal302 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal285 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
Fit kuracia Tikka Masala
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal320 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal592 KCal
Kuracie soté na ananáse s kari
Kuracie soté na ananáse s kari
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal305 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
Jednoduchý kurací pad thai
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal310 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal545 KCal
Fit kuracie špízy s ananásom a hubami
Fit kuracie špízy s ananásom a hubami
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal369 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal280 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal237 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal655 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal500 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal389 KCal
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal470 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Pečené cuketovo-mäsové guľky
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť30 guľôčiek
KCal50 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal230 KCal
Ryžovo-kuracie muffiny
Ryžovo-kuracie muffiny
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť12 muffinov
KCal87 KCal
Trhané kuracie mäso na mede so sladkými zemiakmi
Trhané kuracie mäso na mede so sladkými zemiakmi
Čas prípravy140 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal490 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal310 KCal
Fit chilli kuracie prsia
Fit chilli kuracie prsia
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal205 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
Fit kuracie prsia na špenáte
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal229 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.