Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 56 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Bez orechov
Vajcia
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút
4 porcie
655 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Fit pudingovo-tvarohový zákusok s ovocím
30 minút9 krajcov150 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Ríbezľový koláč s makom a bielkovou polevou
50 minút16 krajcov90 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.