Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vajcia
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vajcia
Celozrnné škoricové hniezda
150 minút
12 kusov
120 KCal
Mrkvové kocky s ricottou
55 minút16 krajcov150 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Banánovo-špaldové cake pops
60 minút48 kusov47 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Ríbezľový koláč s makom a bielkovou polevou
50 minút16 krajcov90 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.