Nízkotučné, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 103 receptov, ktoré obsahujú "ti" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez orechov
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút
4 porcie
237 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Pečená tilapia s hubami a quinoou
30 minút2 porcie442 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie289 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút4 porcie557 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Výborné kari zemiaky s baklažánom
30 minút3 porcie314 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.